17 de septiembre de 2017

Elevator pitch: Pon rumbo a tu futuro en solo 3 pasos

Carta de presentación, curriculum, entrevista...miles de veces habrás oído hablar de estas y otras herramientas de búsqueda de empleo, pero ¿sabrías responderme en qué consiste el Elevator Pitch y cómo puedes prepararlo?
El post de hoy no pretende ser tan extenso como útil (ya sabes que lo bueno si breve...). Precisamente en esto consiste la herramienta de la que hoy hablamos, ya que el elevator pitch no busca otra cosa más que la de aportar la máxima (y mejor) información de lo que puedes ofrecer de ti en el menor tiempo posible.
En resumidas cuentas te diré que mi objetivo principal hoy es que, después de leer este post, sepas qué hacer la próxima vez que te encuentres en una potencial "situación de networking". Suena bien ¿verdad? entonces...¿a qué esperas para seguir leyendo?

Todo el día de aquí para allá, sin apenas tiempo para nada (ni siquiera para sentarte a comer, teniendo que conformarte con hacerlo de pie, dejado caer de la barra del comedor de tu facultad mientras todos alrededor parecen disfrutar de su comida a un ritmo de 20 tranquilas mordidas por bocado), acabas taaaaaan cansado que por las noches siempre te pierdes el final del capítulo de tu serie favorita por quedarte frito. Así un día, otro, otro y otro...y es que a muchos nos faltan minutos en el día (en mi caso, al menos, horas). El tiempo nos tiene atrapados y a veces piensas que estás perdiendo tantas cosas importantes de vista.
El tiempo es igualmente importante a la hora de hacer contactos, especialmente si suponemos que la persona que puede contratarnos o impulsar nuestro proyecto de emprendimiento tenga el mismo (o menos) tiempo que nosotros. Pues bien, la herramienta denominada Elevator Pitch está pensada para que despiertes el interés de tu interlocutor en el tiempo que dura un viaje en ascensor ;)
Antes de continuar debes tener claro que el objetivo en este caso no es el de venderte, sino el de llamar la atención sobre tu proyecto o persona para, así, conseguir una entrevista o reunión más adelante.

En resumidas cuentas, antes de que pasemos a la parte práctica del tema que hoy nos ocupa, recordemos que el elevator pitch es aquella herramienta del networking consistente en transmitir una idea en el tiempo que un ascensor tarda en recorrer un breve trayecto, con el objetivo de que el oyente termine respondiendo un amable "¿por qué no me lo sigues contando el día X mientras nos tomamos un café?"
Ahora sí, ha llegado el momento de que agarres tu cuaderno favorito, un bolígrafo y, lo más importante, de que  pongas a volar tu imaginación. Demos forma a tu elevator pith en solo 4 sencillos pasos:

PASO 1: CAPTA LA ATENCIÓN DEL OYENTE
Lo ideal será que comiences tu discurso con una pregunta o comentario que capte la atención del interlocutor, consiguiendo que quiera seguir escuchando lo que tienes que contarle a continuación. 

PASO 2: DEFINE TU PROYECTO
Da respuesta a las siguientes cuestiones: ¿a quién te diriges?, ¿qué problema o necesidad vas a satisfacer?, ¿cómo lo vas a conseguir?

PASO 3: NO OLVIDES MENCIONAR A QUIÉN ESTÁ DETRÁS
Cuéntale quién eres, qué habilidades tienes para llevar este proyecto al éxito, qué necesitas para emprender o continuar creciendo, cuál es el punto más atractivo de tu idea.

Ya sé que el procedimiento puede generar dudas y que todo se ve mejor mediante ejemplos...por ello "tranqui, tronqui" que te enlazo con un video estupendo donde Pepe Olmedo de "Música para despertar" (un proyecto genial que busca estimular y mejorar la calidad de vida de enfermos de Alzheimer) nos muestra el elevator pitch de su idea.


¡Un momento, un momento! antes de despedirme apúntate estos consejos para terminar de perfeccionar tu elevator pitch....ahora sí que lo vas a  bordar.


Ahora sí ¡hasta el próximo jueves equipo! TÚ PSIQUE PUEDES causar la mejor impresión en los 45 segundos que un ascensor tarda, de media, en llegar a su destino :)

7 de septiembre de 2017

Pongamos que hablo de Networking ¿Qué es y cómo puedes sacarle partido?

¿Qué es networking?, dices mientras clavas 
en mi pupila tu pupila azul.
¿Qué es networking? ¿Y tú me lo preguntas?
Networking...eres tú.

Si Gustavo Adolfo Becker levantara la cabeza iba a meterme un palo por destrozar así una de sus más famosas y hermosas creaciones que no me lo creo ni yo...eso lo tengo claro. Aunque también tengo el presentimiento de que era un adelantado a su época, por lo que otra posibilidad hubiera sido la de recibir unas risas y un palmeteo en la espalda, cuanto menos, por mi ingenio (vale, a veces me piropeo a mí misma. Una vez escuché que es bueno quererse y desde que lo hago soy más feliz).
Ingenio porque el final no puede encajar mejor con el significado que encierra el término que hoy tratamos: el NETWORKING.
Quédate conmigo que te lo explico, seguro que los consejillos de esta publicación que tienes entre manos te vienen genial para ampliar tu red de contactos y acercarte al empleo que pretendes lograr. Incluso puede que te aventures a lanzarte al mundo empresarial por cuenta propia...sea como sea, si buscas trabajo o estás pensando darle forma a tus proyectos, este post está hecho pensando en ti.

Empecemos respondiendo a la pregunta clave ¿QUÉ ES EL NETWORKING?
Muy fácil, el networking no es otra cosa que la gestión o utilización de tu red de contactos (Network) con el objetivo de compartir recursos u obtener algún tipo de información. 
¿Recuerdas el final de la poesía? networking ERES TÚ...y es que de ti depende crearte una buena cantera de contactos que trabajen en tu sector o en sectores afines/compatibles con el tuyo con la finalidad de que te proporcionen OPORTUNIDADES DE NEGOCIO.
Al final vamos a lo de siempre...SAL DE TU ZONA DE CONFORT: conoce gente, lánzate a escribirles, hacer algunas llamadas o citarles para un café. Da a conocer tus objetivos y aspiraciones, proporciona contenido de valor a cambio (nunca vayas de vacío, créales la necesidad de contar contigo en su equipo)...no dejes que el miedo al "NO" te paralice.

¿NETWORKING SOLO ERES TÚ?
Para nada, my friend. La relación que se establece debe ser BIDIRECCIONAL. Como he comentado en el párrafo anterior siempre debemos tratar de aportar algo a cambio de lo que pedimos (en este caso trabajo u otras oportunidades de formar equipo). 
Te lo explico mejor con un ejemplo:
Imagina que mañana me encuentro con un "influencer" de los Recursos Humanos en alguna conferencia o feria de empleo (hago un apunte, el networking puede practicarse tanto en jornadas como en la cola del supermercado...aquí lo más importante NO es el contexto).
Pongamos que en ese momento doy un empujoncito a mis temores y decido lanzarme a hablarle. 
*Para ello, especialmente cuando asistas a jornadas, etc. deberías tener preparado tu elevator pitch: un breve guión de presentación donde el objetivo principal no es otro que el de dejar al oyente con más ganas de saber de ti...no te preocupes, sé que te suena a cuento chino, por ello la semana que viene dedicaremos el post a esta útil herramienta de búsqueda de empleo a la que pocos sacan partido.
Pues bien, una vez me lanzo a presentarme y le hago saber de mi existencia lo acertado será mostrar un interés real por esta persona. Ello nos dará pistas acerca de qué objetivos persigue y qué aspectos podría gustarle conocer de ti. 
Para que me entiendas: no solo preguntes por oportunidades de negocio o "te vendas directamente". En mi caso le comentaría que tengo un blog donde puede leer cositas interesantes (y que gran parte de mi inspiración la encontré leyendo sobre su trayectoria profesional), también le diría que podríamos gestionar juntos el tema de las redes sociales...y ya que estamos, de conocer que tiene un negocio o está pensando en montarlo, le ofrecería mi ayuda "en lo que mejor sé hacer" y que, precisamente, sé que unido a sus conocimientos y tácticas puede ser la bomba.
¿Ves? networking no es hablar por hablar.

SI YA CONOCÍA A ESTA PERSONA Y ME DA UNA OPORTUNIDAD ¿ES ENCHUFISMO?
Te  lo vuelvo a repetir: ¡PARA NADA! Tenemos muy confundidos los términos, de hecho esto me llevará tiempo porque prefiero hablar de ello con más detenimiento en otro post, pero hoy te lo comentaré de forma muy breve y no menos aclaratoria: SI TE HAN CONTRATADO PORQUE TIENES EL TALENTO Y APORTAS EL VALOR SUFICIENTE PARA CUBRIR LAS NECESIDADES DE ESTA EMPRESA/PERSONA NO ES ENCHUFISMO.
A esto lo llamo yo "tirar de (buenos) contactos". Enchufismo es cuando en la silla del jefe se sienta el vago de turno que no sabe hacer la O con un canuto...ESTE ÚLTIMO NI APORTA VALOR, NI CUBRE NECESIDADES.

UTILIDADES DEL NETWORKING:
Aparte de los diferentes usos que cada cual quiera hacer  de su red de contactos, las utilidades de esta práctica pueden resumirse en tres:
1. Dar a conocer tu empresa de reciente construcción en un determinado ámbito.
2. Solicitar la ayuda de otros para poner en marcha tu idea de negocio.
3. Darse a conocer ante empresarios y otras personas del sector en caso de encontrarse en situación de desempleo y estar buscando trabajo.
*Esta tercera situación es especialmente importante, sobre todo teniendo en cuenta que el 75-80% de las ofertas de empleo no se dan a conocer de forma pública.

¿CÓMO PUEDO HACER NETWORKING?
Aunque en este campo me gusta dar vía libre a la imaginación siempre que se haga un buen uso de la misma (recuerda que tu marca personal es tu sello profesional), anota en tu libreta "Tú psique puedes" estos pequeños pero útiles consejos:
1. Haz contactos en línea: No te olvides de obtener el máximo rendimiento a tu perfil en Linkedin. Además, redes sociales como Facebook o Twitter pueden beneficiarte en este sentido.
2. Asiste a todos los congresos, jornadas, ferias y seminarios que puedas.
3. Antes de hacerlo trata de informarte acerca de quiénes asistirán. Toma nota sobre sus carreras y trayectoria profesional, etc. ello podría darte muchas pistas acerca de qué aspectos podrían interesarle de ti.
4. Prepara tu elevator pitch (no te pierdas la publicación del jueves 14 para saber cómo hacerlo) e imprime algunos CV y tarjetas de visita (en caso de que las tengas). Repártelas y trata de hacerte con sus contactos.
5. Una vez hayas establecido conexión intenta mantener relaciones interacciones frecuentes. Los contactos que hagas pueden hablar bien de ti a otros y ayudarte a ampliar tu red profesional.

Hasta aquí hemos llegado por hoy, equipo.
¿Qué tal si hacemos caso a la llamada de la cama y vamos a descansar para comernos el viernes?
Os espero el jueves que viene con miles de anotaciones para sacar el mayor partido a la herramienta de búsqueda de empleo ELEVATOR PITCH.

!Por cierto! Nunca olvides que TÚ PSIQUE PUEDES...

1 de septiembre de 2017

Tips para convertir tu pasión en tu profesión ¿Cuál es tu "algo"?


¿Cuántas veces te han dicho que eres un prodigio haciendo "algo"?
¿Cuántas de las veces que te lo han dicho han coincidido en ese "algo"?

¿Cuánta gente sonríe y te da las gracias cuando las ayudas haciéndoles, pues eso, ese mismo "algo" de antes?
¿En cuántas ocasiones te han dicho "yo que tú montaba un negocio donde sacar partido a tu "algo"?



Eres bueno y lo sabes, aunque no siempre lo creas (quizás ese es el primer punto que deberíamos trabajar). Pintas o cantas de maravilla, escribes de Nobel, tienes ideas que (de patentarlas) solucionarían la vida a más de una como yo, motivas y orientas que da gusto, se te da bien el diseño gráfico...o las dos.
Sea lo que sea, rebusca en tu memoria y pon nombre a ese "algo" tuyo. Estoy segura de que la mayoría de vosotros no tendrá que pensar demasiado, todos tenemos identificados nuestros "algo" (lo cual no implica que sepamos sacarle partido).

Según investigaciones solemos hacer uso (¡únicamente!) del 10% de nuestro cerebro, lo cual significa que el otro 90% se pasa dormido gran parte de nuestro paso por el mundo. Digamos que el primer porcentaje suele englobar todo aquello que te enseñan y, luego, aplicas (es decir, lo que hacemos la mayoría de los mortales)...ahora bien, ese "algo" va más allá de lo que simplemente te enseñaron...puede que siente las bases en algún contexto educativo o que hayas tenido que ensayarlo demasiado...pero es tuyo, es tu talento, tu oportunidad de mostrar que sabes hacer cosas con un nivel de "Matrícula de Honor" aunque en tu expediente no brillaras por tus notas, precisamente.



Ahora que ya sabes que tu "algo" es solamente tuyo y que puedes sacarle todo el partido que quieras (recuerda que tienes un 90% de recursos e ideas dormidas que los demás no comparten contigo) quédate conmigo y lee los tips que te doy para que, la próxima vez que te plantees explotar lo que tienes, no te lo pienses dos veces:



1. La vida es actitud: el primer aspecto a tener en cuenta (y el más importante de todos) es la actitud con que desarrolles tu talento. Siempre he pensado que en los colegios, institutos y universidades deberían hacer más hincapié en la importancia de poner pasión y actitud a lo que se estudia/hace. No es lo mismo estudiar (por ejemplo) el Máster de Recursos Humanos y quedarte con la misma cara con la que comenzaste que indagar por tu cuenta, echar cara y conocer gente que pueda abrirte puertas, dejar que se te note lo mucho que te encanta aquello a lo que has decidido dedicarte...permitir que tus ideas (por muy locas que sean) afloren y no ponerles filtro, al menos hasta pasar una primera criba.

2. Hazte oír: no ocultes esas ideas porque pienses que son exageradas, imposibles o demasiado tontas...cuando te vengan esas creencias recuerda que no todos compartimos las mismas opiniones.
Crea perfiles en redes sociales (las que mejor se adapten a tu posible nicho de público), interacciona con la gente, escribe un blog (si viene al caso) o pega carteles (de ser necesario y más apropiado a tu "algo").

Quizás no te conozcan todos, pero tu nombre, TU MARCA, empezará a sonarles (a pesar de que no lo haga con nitidez)...¿conoces la satisfacción de ir por la calle y que te paren para darte las gracias/enhorabuena por tu ayuda indirecta al escribir un artículo o publicar una imagen inspiradora? ¡Es la leche!

3. Cuenta tus propósitos y planes a "gente importante": y con gente importante me vengo a referir a aquellas personas que sabes que podrían ayudarte. Ya sea para contar con sus servicios e ideas porque compartís (en buena medida) ese "algo", bien porque puede complementar tu "algo" con su "algo, o bien porque imaginas que podría creer fehacientemente en ti y sabes que puede ofrecerte ese pellizquito (sí, me refiero al "money") que necesitas para alzar el vuelo.
Te aseguro que, tarde o temprano, alguien va a llegar, te va a oír y no va a dudar de ti (ni tus alocadas ideas) ni siquiera un segundo...ese momento también es la leche, y te darán ganas de llorar de la emoción, pero te reprimirás (por orgullo, más que nada).

4. No busques la perfección: no te estoy diciendo que hagas mal lo que te has planteado ¡Para nada! de hecho, sé que lo harás fenomenal porque estarás dedicándote  a aquello que realmente te apasiona y da de maravilla. Solo estoy queriendo decirte que te muevas, que huyas del confort y ¡hagas! la perfección estará cada vez más cerca conforme avances y ganes en experiencia. No te presiones.
*Nota mental: nunca olvides que no lo sabes todo. Lee mucho, escucha a quienes tienen algo que decirte (ya después decides si lo tomas o lo dejas)...admite que nunca te acostarás sin saber algo nuevo...así como que todo lo que aprendas te vendrá de perlas para sacar todo el partido a tu talento "algo".

5. Tú psique puedes: hoy te diría muchas cosas más, pero la cama me hace guiños y necesito descansar para dar todo de mí en el trabajo mañana. Eso sí, no me puedo dejar algo en el tintero, algo que necesito que sepas, algo que quiero que grabes a fuego en tu memoria: CREE EN TI. Que tu motor sean tus pasiones y tu voluntad...si has tenido la idea, si posees la capacidad, si te apasiona lo que haces, si quieres dedicar tu vida a sacarle el mayor partido, si te has puesto en el camino, es porque (tú mejor que nadie) sabes que TÚ PSIQUE PUEDES.

¡Buenas noches equipo!

10 de agosto de 2017

De cómo no permitir que las adversidades saquen lo peor de ti


¿Quién no introdujo la cabeza entre dos barrotes durante su infancia?
Sí, no me miréis así, apuesto a que la gran mayoría lo intentó...¿o soy la única a la que le va la marcha?
Sea como fuere, siempre he sido bastante cabezota, lo cual no es lo mismo que cabezona...quizás por ello solía salir victoriosa de mis aventuras y sin rasguño alguno. En cambio, no todos mis compañeros de batalla compartían el mismo tamaño craneal, por lo que algunos quedaban atrapados en la gran mayoría de ocasiones...para ellos, salir airosos de ese tipo de situaciones suponía algún llanto que otro.
No fue siendo una niña (eso me habría servido para ayudar a algunos de mis amigos atrapados) sino hace poco, mientras indagaba en mi pasado preguntando cuáles eran mis comportamientos habituales y cómo solía manifestar mis emociones e ideas, cuando caí en la cuenta del por qué de mis pequeñas hazañas...siempre me liberaba porque, justo en el momento en que percibía el mínimo peligro, me concentraba en mi respiración, en sacar la cabeza de entre los barrotes con tranquilidad y en tratar no dejarme arrastrar por la situación bajo ningún concepto.

Bien, ha llegado el momento de dejarte hablar a ti...probablemente, si estuviéramos en una "conversación de tú a tú" me preguntarías ¿Se puede saber a qué &%/€@#£ viene esto?
Está bien, ya sabes que adoro filosofar y emplear metáforas, pero en esta te he pillado y no tienes ni idea de por dónde pueden ir los tiros...si es así ¡quédate conmigo y sigue leyendo!

Trata de recordar (con la mayor nitidez posible) el último capítulo de la historia de tu vida en que el camino que seguías (de hecho, espero que aún lo sigas) se torció. Alguna ruptura dolorosa ¿quizás?; ¿tal vez te sentiste humillado o traicionado?; puede que alguien cuyas ideas son completamente dispares a las tuyas tratara de tirar tus sueños por la borda; o quizás sentiste que las fuerzas flaqueaban, la presión te sobrepasaba y el destino se estaba cebando contigo.
No sé cómo respondiste al ver la piedra gigantesca que, en ese momento, impedía que siguieras avanzando según lo previsto ¿la saltaste con facilidad, trepaste por ella aún con notables esfuerzos, la bordeaste o te sentaste dejándote caer sobre esta con la idea de que algún día ella misma se apartaría tal como había venido? Puede que la golpearas una y otra vez con el objetivo de romperla, sin seguir otro plan que el de "destruirla", observando finalmente cómo la sed de venganza raramente acarrea soluciones...también puede que te tumbaras junto a ella, observando su belleza, sin darte cuenta de lo destructiva que acabaría siendo para ti.

Una cosa de las que observé en mi niñez cuando yo y mis amigos nos aventurábamos al meter la cabeza entre dos rejas sin pensar que correríamos peligro alguno, fueron las distintas reacciones al problema. Si bien es cierto, como comenté en los primeros párrafos, que mi cabeza solo es voluminosa por los rizos...también lo es el hecho de que muchos de los niños que se veían atrapados y rompían a llorar o gritar enfurecidos no tenían muchos más centímetros de circunferencia que la que hoy os habla, pero sí mucha menos paciencia y autocontrol. Al caer en la trampa sus orejas y cabeza no crecían...todo lo contrario, lo que les crecía eran los nervios.

Hoy quería plantearos esta metáfora con el único propósito de anticiparos a vuestro próximo problema o imprevisto (porque siento decirte que los habrán, pero tendremos el coraje para salvarlos). De este modo, la próxima vez que la piedra se plante ante ti...
...recuerda que no debes patalear, llorar o enfadarte ante ella. Los problemas y adversidades, así como la gente tóxica, se alimentan de tus debilidades. No las muestres y mantén la calma. Muéstrate firme y ten paciencia, se acabarán cansando y cederán para darte vía libre.
...mantén la calma, sí, pero no te detengas. Sigue el plan trazado, ejecuta otro en caso de necesitarlo, innova, crea, piensa qué podría destruir a la piedra sin necesidad de golpearla y hacerle daño (en este caso podría volverse contra ti en mayor medida).

..ten presente la posibilidad de que la piedra sea más concienzuda y cabezota (no cabezona) que tú. En este caso difícilmente se apartará del camino e insistirá, una y otra vez, en permanecer en tu vida. Entonces, mantente firme y repite los dos pasos anteriores. No permitas que los dos barrotes donde metiste la cabeza (a saber con qué objetivo) acaben ahogándote y sacando lo peor de ti.
...en caso de no poder escalarla, saltarla o bordearla, recuerda que hay miles de alternativas, cientos de caminos por recorrer, con mejores vistas a la par que divertidos y emocionantes retos.

Tu vida es tuya. Tú determinas en qué medida controlas las situaciones o te dejas arrastrar por ellas. No dejes que te crezcan los nervios...tú psique puedes evitar tropezar una y otra vez con la misma piedra.
¡Buenas noches equipo! 

No os perdáis las publicaciones de mañana en redes sociales...¡se avecina sorteo de aniversario!

3 de agosto de 2017

Abierto "posvacaciones" ¡He vuelto!


A veces sucede...ha sucedido, de hecho.Un día (el menos pensado) caes en la cuenta de que la felicidad no es "ser lo que haces" sino "hacer lo que eres". Ese día percibes lo que te rodea con distintos colores. Los rojos son más intensos, los azules te transmiten más paz y los colores oscuros apenas encuentran huecos a través de los cuales poder colarse y estropear tu arcoíris.
A veces sucede...tu futuro no estaba (o al menos no lo está por el momento) en una silla de oficina o la administración pública. Ese día caíste en la cuenta de que tu futuro es hoy, y que este se encuentra entre esos miles de colores, risas con compañeros y el movimiento continuo de tus pies.
El destino (ese que tiene lugar cada vez que decides andar en una u otra dirección) ha logrado demostrarte una vez más que eres libre y que solo huyendo del confort podrás hacer lo que eres (del confort y, dicho sea de paso, las críticas, la ignorancia o las preguntas que no buscan contribuir en nada, solo juzgar).
¡Bendito el momento en que me puse justo en la dirección en la que hoy camino!
La de trabajar disfrutando de lo que hago, la de comerme un helado cuando me da la gana y cuidarme el resto del tiempo porque también me da la gana, la de sonreírle a la vida por el simple hecho de estar viva (y saltando de alegría), la de nunca querer dejar de estudiar ni abandonar mis sueños...pero adaptando mis objetivos y planes según nuevas necesidades y sueños (¡bendita, también, la flexibilidad mental!).
Bendita la suerte que yo misma me he buscado, mi necesidad de descansar y relajar la mente...y la consiguiente decisión de aparcar por unos días para continuar con ganas...y aquí estoy de nuevo, equipo...
Regreso con fuerza, energía y vitalidad, con mil ideas y rodeada de bolígrafos preciosos y hojas de papel donde escribir todo lo que quiero contaros. Regreso con nuevas aportaciones que contribuirán a que aprendáis más, soñéis más, busquéis más...y encontréis  (siempre más).
Regreso con el objetivo de que alcancéis la máxima felicidad laboral y personal, de que aprobéis vuestras oposiciones y, por qué no, también busco que os divirtáis y relajéis en los momentos en que os surja la necesidad.
Regreso justo cuando TÚ PSIQUE PUEDES está a punto de cumplir un año...el lunes es nuestro primer aniversario y estoy preparando muchas cositas para que podamos celebrarlo por todo lo alto.
Regreso con la inquietud de seguir coordinando este equipazo que, juntos, hemos creado...porque sin vosotros hoy no hubiera regresado.

Regreso para quedarme. Y tú ¿te quedas?
Intuyo un sí en tu cara...ya te voy conociendo y adoro esa sonrisa que pones detrás de la pantalla :) 
No te pierdas nada de lo que tengo preparado...mañana lanzaré el primer adelanto ;)
Tú psique puedes ir siempre a más...¿vamos de la mano?

¡Buenas noches, equipo!

22 de junio de 2017

Tipos de relaciones amorosas ¿y laborales?

¡Al fin verano! y con este calor, las escapadas playeras y la ropa fresquita parece que el enamoramiento surge más rápido ¿o quizás se den más rupturas?
No sabría decir con exactitud hacia qué lado se inclina la balanza pero, desde luego, sí que me aventuraría a confirmar que cuando una relación da comienzo nunca creemos que vayamos a escribirle un final...

¿Sucede lo mismo cuando comenzamos a trabajar en otro lugar?
Todo es nuevo, incluidas tus ilusiones que, debido a un buen giro del destino, se han visto renovadas. Además del equipo de compañeros, tus funciones y el agradecido público al que atiendes, descubres que has nacido para hacer justo lo que hoy en día desempeñas.
Sin embargo, en el trabajo (como en el amor) hay más puntos en común de los que piensas. Unas relaciones cuajan, otras no...surgiendo entonces los "no eres tú, soy yo".

Vayamos al asunto que nos ocupa. 
No sé si eres de las personas que sostiene que el amor no conoce de etiquetas. De todos modos, seas de esa u otra opinión, existen teorías como la del psicólogo estadounidense Sternberg, la cual defiende que pueden darse hasta 7 tipos de relaciones de pareja combinando las tres características principales (según el autor, todo sea dicho) que dirigen una relación.
Este trío de componentes afectivos serían:


Una vez que conoció estos componentes, Sternberg buscó todas las combinaciones posibles entre ellos y encontró, como os dije con anterioridad, que las parejas pueden ser de siete tipos. Mejor os pongo un "dibujito" que nos ayudará a entendernos mejor:
¿Dónde nos llevará todo esto hoy? seguidme, que aprenderéis mogollón y seguro que os vienen a la mente bastantes relaciones "ejemplares". El siguiente paso de nuestro post de la semana consiste en explicaros (con un lenguaje bastante común, así no nos andamos con rodeos) cómo funciona cada uno de estos 7 tipos de parejas y qué características guardan en común con según qué trabajo desempeñes...¿PREPARADOS?

RELACIÓN DE CARIÑO= AMISTOSA
Mucho "jiji" por aquí y "jaja" por allá. Cosquillas, piquitos, pelis de acción con gafas 3D mientras os zampáis un cubo de palomitas en el sofá, podéis contaros cualquier cosa con plena confianza...¿tal como unos mejores amigos?
Quizás sí y, aunque con derecho a roce, vuestro pilar más fuerte se basa en la intimidad y el cariño, más que en otros aspectos.
Laboralmente podría traducirse en ese trabajito que tienes mientras estudias o llega algo mejor. Te da igual que sean poquitas horas, mientras que te vaya dando para tus caprichos y haya buen rollito entre compañeros. Te lo pasas pipa y tus funciones te agradan pero...como en el fondo sabes que no va a durar de por vida...ni pones demasiado entusiasmo y pasión en lo  que haces (no te vayas a quebrar para cuando venga la oportunidad que en realidad ambicionas), ni te comprometes con sus valores y principios tal como les gustaría.

ENCAPRICHAMIENTO= RELACIÓN SUPERFICIAL
¿Hace falta que lo explique? Venga sí, que estáis deseando...esto es como cuando nos tocaba estudiar el tema de la reproducción estando en primaria  o secundaria. A los chicos les venía (por lo general) la risa tonta y adoptaban una postura chulesca, mientras que las chicas (también por lo general, según los recuerdos almacenados en mi memoria) parecíamos tomates. Vale, lo admito, a mí también me venía la risa tonta...Lo que sí era un aspecto común a todos era el sobresaliente que sacábamos en la materia (¿veis que todos somos requetelistos si el tema que nos ocupa capta toda nuestra atención y energía?).
A lo que iba...esta pareja es aquella en la que sus componentes no tienen grandes compromisos, ni tampoco una relación de confianza pero que, sin embargo, se pasarían las 24 horas del día dándole al tema (cuidado, podemos confundirlos con un par de mandriles en celo).
Oye...esto está genial y puede suponer el inicio de una relación más duradera y estable. Sin embargo, suelen tomar la forma de aventura extramatrimonial con fecha de caducidad.
Laboralmente se me viene a la mente aquel trabajador que pone mucha pasión (a simple vista) en todo lo que hace, pero a quien no llegas a verle el fondo (vaya, que no es trigo limpio). No suele relacionarse con sus compañeros, ni cuenta nada de su vida privada...es más, se ocupa de empaparse de todo y acaba vendiendo tus estrategias empresariales al primero que pasa.

AMOR VACÍO= ESTAR POR ESTAR
Seré breve, pero concisa. Esto es lo mismo que cuando estás hablando con X (ytodos conocemos a alguien en una relación de este tipo) y le dices eso de "por pena no se está con nadie".
Ahí no hay ni cama, ni amistad, ni risas, ni cosquillitas en el sofá...puede que ya no os gusten ni  las mismas pelis. Vuestros caminos han tomado direcciones distintas y lo único que os mantiene unidos son la hipoteca, el perro, los niños o el ¿quién coño se pone a dar explicaciones a la familia, con la de años que llevamos viéndonos las caras?
Laboralmente se traduce en la empleada que lleva trabajando 25 años para la misma empresa y ya no siente que sus principios sean comunes. Nada es lo que era, hay tensiones y desmotivación, el equipo no sabe comunicarse y todos se limitan a hacer su trabajo y marcharse en cuanto pueden con el fin de desconectar aunque sea por unas horas. La lealtad es uno de tus valores más arraigados ¡qué duda cabe! pero...¿es eso vivir?

AMOR ROMÁNTICO= AFECTO Y SEXO
Consiste en quererse mucho, poniéndole pasión...además, de vez en cuando cae alguna peli protagonizada por Jennifer Aniston y, con los "te amo" de por medio el sexo más salvaje puede parecer un videoclip de Chayanne...
Me vienen a la mente las parejas hiper-ultra-mega-enamoradas que manifiestan sus "querencias" por facebook pero que, ante el mínimo problema, rompen ¿será que les fallaba el compromiso?
En el trabajo se da cuando estás agusto, al tiempo que pones todo tu empeño en que vaya bien...pero en el fondo sabes que a la primera de cambio vas a largarte porque no tienes ganas de afrontar problemas en un sitio donde no quieres permanecer de por vida, ya que ambicionas algo más afín a tus expectativas.

AMOR SOCIAL=  TE QUIERO COMO AMIGO
No hay dudas de que quieres mucho a esa persona. Os lleváis bien y vuestros ratos de risas y charla siguen siendo frecuentes. La presión del entorno, el no querer permanecer en soledad, es lo que hace que os mantengáis unidos.
La pasión se rompió, de tanto usarla...
En el trabajo sientes un gran cariño hacia tus compañeros y sabes que si sigues ahí es porque necesitas un trabajo...sin embargo piensas ¿estaría más motivada en otro lugar?

AMOR FATUO= RELACIÓN DESENFRENADA
En esta ocasión, la conexión física es tan grande que les impide distanciarse. Sin embargo ¿qué otras aficiones, pensamientos e ideas les unen?
Vayámonos a tu puesto de trabajo. Las oficinas son geniales, se está muy fresquito, el olor a café estimula tus sentidos todas las mañanas y la decoración es más que preciosa...pero todo es frío, no hay ni un solo atisbo de afecto que te una a este lugar.

AMOR CONSUMADO= RELACIÓN COMPLETA
Os entendéis en el dormitorio, la cocina y el coche. De hecho, podéis tener una conversación tranquila en la ducha o la cama...y poneros mucha pasión en cualquier esquina de la casa.
Os mola viajar juntos y no tenéis secretos (bueno, alguno pequeñito sí). 
Estáis de acuerdo en multitud de aspectos, y os complementáis en los que no.
Podéis hablar durante horas con el fin de ayudaros o aconsejaros sobre algo que os preocupe...y terminar con un "qué bonita tu boca"...aunque no venga al caso ¡qué más dará!
Sabéis que, aunque no habéis firmado un contrato de por vida y algunas cosas pueden cambiar de la noche a la mañana, es difícil que vuestro compromiso se agote...pues está en vuestro modo de ver las cosas el hecho de mantener la paciencia en los momentos de tempestad, para que la calma y los minutos de magia regresen con ganas de quedarse otra larga temporada.
Imagino que no hace falta describir el equivalente laboral...pues prácticamente se resume en las mismas palabras.

Y tú ¿con cuál te identificas?
Por mi parte, afortunadamente, coincido en el plano afectivo y profesional...aunque sí es cierto que para llegar donde estoy he tenido que buscar y ponerle mucha pasión, afecto y confianza a la vida :)
Como yo, Tú psique puedes consumar tu amor...sólo tienes que crear tu propia suerte.
¡Buenas noches equipo!

8 de junio de 2017

¿Sueñas con imposibles? Las preguntas que debes hacerte para orientar tu vocación (Especial Selectividad)

¿Tú también sueñas cosas imposibles?
Unicornios, regreso al pasado, burros que vuelan, hacer "chas" y plantarte en tu ciudad favorita, que llueva café en el  campo, el premio gordo de la lotería, el fin inmediato de las guerras, la corrupción y la violencia. La erradicación de estereotipos, injusticia y desigualdad. Poder dedicarte a lo que te apasiona sin que te cueste el mínimo esfuerzo "meter cabeza".
Vale, son aspectos muy diferentes, y quizás unos sean más improbables que imposibles.
Sacar la nota que necesitas en selectividad para estudiar lo que te más te gusta, montar tu propio negocio (y hacer que funcione), trabajar "de lo tuyo", obtener plaza...

Puede que antes de comenzar a leer los propósitos de las dos últimas lineas te resultaran imposibles o, al menos, altamente improbables. Ahora bien, si los comparamos con la posibilidad de cruzarnos (mágicamente) con un unicornio o que nos toque la lotería (especialmente cuando nos quejamos de que no tenemos suerte y ni siquiera jugamos) ya no nos parecen objetivos tan alejados de la realidad ¿verdad?
Pienso que en la vida todo depende del cristal a través del cual mires las cosas. Por tanto, todo te parecerá imposible hasta que te pongas a ello y compruebes que puedes conseguirlo.

Estos días han tenido lugar los exámenes de selectividad en algunas comunidades (en otras, como Andalucía y Cataluña, todavía les queda esperar una semana). Debido a ello, ha llegado a mi recuerdo la inseguridad que esos días reinaba mi mundo, justo cuando me tocó hacerla a mí (¡y mira que ha llovido!). 
Entonces, estaba plenamente satisfecha por el esfuerzo demostrado durante todo el curso, así como ilusionada por lo que supondría un nuevo comienzo...sin embargo, la incertidumbre de no saber qué obstáculos me encontraría en el camino de obtener la nota que necesitaba para cursar la Licenciatura de Psicología me atormentaban.

Finalmente, todo fue bien y alcancé mi meta, vista como imposible en un primer momento de miedos y ansiedad, improbable a medida que fui ampliando mis conocimientos, y totalmente merecida y alcanzable cuando cumplí con mi plan de estudios y enfrenté los exámenes. 
También fue por entonces cuando descubrí que no todos los jóvenes que se encontraban en las mismas que yo tenían tan claro lo que querían hacer con su futuro. Quizás fue porque nadie les mencionó nunca lo que hoy vengo a deciros. O tal vez porque les hablaron más de "salidas laborales" que de pasión, realización y desarrollo personal.

¿Conocéis a alguien que no ha encontrado su verdadera vocación y dentro de unos días sienta que tiene que jugarse su futuro al decantarse por alguna opción?
¿Eres padre o madre y no sabes cómo aconsejar a tu hijo en este sentido?
¿Tienes 18 años, estás a punto de examinarte y este post ha caído en tus manos, ya sea de forma casual o buscada?
Sea cual sea tu posición, te diré algo:

Así, tal y como te lo digo. Hoy no vengo a hablarte de lo que ganarás (desde el punto de vista de la economía), como tampoco del éxito que alcanzarás, los debates que presidirás o las eminencias que encontrarás en el camino, te saludarán en las redes sociales y te darán prestigio frente al resto. 
Hoy no vengo a aconsejarte que escojas esta o aquella carrera solo porque, una vez "te coloques" ofrezca la posibilidad de que disfrutes de mayores periodos vacacionales o de más probabilidad de conciliar trabajo y vida personal.
No voy a decirte que esto o aquello es más bonito o gratificante que lo otro...solo porque a mí me lo parezca (pues lo que a mi modo de ver es maravilloso, a ti puede parecerte un auténtico coñazo). No quiero, tampoco, aconsejarte que te decidas por una u otra opción solo porque encierre la posibilidad de que en un futuro puedas opositar.
No quiero condicionar tu opinión. Es tu futuro el que está en juego, y ya eres mayor para tomar tus propias decisiones...ahora, únicamente pretendo que respondas a las preguntas que, en unos años, cuando mis hijos lleguen con la duda de no saber qué hacer, les plantearé con el fin de que resuelvan su destino (al menos la parte del mismo que recae sobre sus manos):

Ahora que ya has respondido estas cuestiones (o a la gran mayoría), que ya sabes quién eres, qué sabes hacer y qué nivel de felicidad pretendes alcanzar (no hay límites...aquí si pretendo condicionarte o pedirte que aspires lo más alto posible) trata de convertir tu pasión en tu proyecto de vida.
No pienses tanto en las "salidas"...si algo se te da bien buscarás la manera de desarrollar tu talento con creatividad y hacer que te paguen por ello.
No pienses tanto en cuánto ganarás o en el éxito profesional...te aseguro que una vez te realizas y creces en lo personal, cuando todos empiecen a ser testigos de la iniciativa y el entusiasmo con el que haces las cosas, el resto de beneficios llegarán.
No estudies medicina (por poner un ejemplo) solo por que tu padre, tu abuelo y tu tatarabuelo lo hicieron. Si realmente quieres ser otra cosa, comunica tus inquietudes a tus seres queridos y no pongas límites a tu progreso...te aseguro que van a acabar entendiendo que lo que uno ama ser en la vida pesa más que el mantenimiento de ciertas tradiciones.

Cree en ti mismo con tanta fuerza que el mundo no pueda evitar creer en ti también...
Hasta aquí el post de la semana, equipo. Nos leemos mañana en las redes y, por supuesto, os espero el próximo jueves con una nueva publicación en el blog.
Mucha fuerza para Selectividad ¡TÚ PSIQUE PUEDES!

4 de junio de 2017

Cómo deberías estudiar según el tipo de estudiante que eres

¿Cómo están mis valientes opositores?
Al fin es domingo y muchos de vosotros aprovecháis este día para tomaros un descanso, comer vuestro dulce y riquísimo capricho de la semana, sacar partido a la suscripción de Netflix, hacer deporte al aire libre y, por supuesto, planificar vuestra próxima semana de estudios (no nos engañemos, por mucho que se quiera desconectar 100%, opositor se es hasta en domingo).

Te propongo algo ¿qué tal si haces tu próximo planning teniendo en cuenta los tips que hoy te doy, según el tipo de estudiante que seas?
Ya es bien conocido que "cada maestrillo tiene su librillo". Conocerse es sumamente importante para todo, especialmente cuando de estudiar una oposición se trata, pues en este duro camino que habéis escogido ya sabemos que solo ganan los más aventajados...dicho esto, te explico cuáles son los 4 tipos principales de estudiantes, así como algunos consejos sobre cómo deberías estudiar según el perfil que más te represente. De esta forma, podrás sacar el máximo partido a las herramientas de estudio para estar a la cabeza de esta carrera de fondo llamada "Opositón" (resultado de mezclar "oposición+maratón"...ya sabéis que adoro hacer juegos de palabra ¿no?)

Ahora, mira esta infografía y dime ¿qué tipo de estudiante eres? te  diré cómo se te dará mejor el estudio.
Por mi parte, no cabe la menor duda de que encajo casi al completo con el perfil visual. Siempre, para responder a las preguntas que se me hacían en los exámenes, trataba de concentrarme a tope y visualizar de qué color tenía subrayado el tema acerca del que me estaban preguntando y qué imágenes aparecían en las páginas (aún recuerdo la fotografía de una vaca blanca pastando, en la página 67 de mi libro de conocimiento del medio, cuando estudiaba 4º de primaria, y podría comentar con bastante acierto qué ponía en el texto y cuantos párrafos lo componían...no es coña, siempre me hizo gracia lo de la vaca blanca y me sorprende a mí misma). Además, al conducir, voy "tomando fotografías mentales" de todo lo que voy encontrando a mi paso para no despistarme en caso de que tenga que volver otro día.
Y tú ¿ya sabes cuál es tu estilo de aprendizaje?

Hasta aquí hemos llegado, equipo. Por mi parte, me dispongo a disfrutar de la tarde de domingo haciendo manualidades DIY para personalizar mi nuevo hogar y que, por supuesto, os iré enseñando en próximas publicaciones ;)
Si no queréis perderos nada, no dejéis de seguir el perfil TÚ PSIQUE PUEDES en redes sociales (enlace directo en la columna derecha  de esta página -versión web-).
Ahora sí...feliz tarde ¡Sed felices!

1 de junio de 2017

"Yo invito, tú pagas" Razones por las que tienes que poner precio a tu trabajo

¡Buenos días, equipo!
¿Qué tal si hoy damos un agradable paseo juntos? Esta mañana abrí los ojos de buen humor, con el chip cambiado y, acto seguido, pensé en lo bien que me caéis todos…por ello he decidido que hagamos un recorrido por los lugares donde más nos apetezca (invito yo, por supuesto).
Sigue leyendo, si quieres ver dónde acabaremos al final del día.

Parada número 1: 
Antes de recogerte en casa, o en algún otro lugar de tu preferencia, he decidido que me pasaré por el concesionario que me pille más cerca. Una vez allí, sin apenas mediar palabra, les dejaré mi coche y lo reemplazaré por cualquier otro que sea nuevo (eso sí, debe tener los asientos de cuero y un maletero bastante amplio). De camino a nuestro punto de encuentro pararé en alguna estación de servicio, llenaré el depósito de mi nueva adquisición comentando al personal un amable “es que lo necesito”, y me iré sin hacer el mínimo gesto de sacar la cartera o preguntar cuál ha sido la cuenta. Vale, vale…no te impacientes, que ya llego.

Parada número 2:
Te invito a desayunar. Pero no un desayuno cualquiera ¡qué va! Hoy tomamos tostadas francesas, café recién hecho, zumo de naranja y cogeremos algunos bollitos aromatizados con vainilla y coco por si acaso nos entra hambre a media mañana. Por cierto, no faltarán la fruta fresca, flores sobre la mesa, ni las vistas al mar.
Avisa cuando termines de saborearlo todo…yo, mientras tanto, iré a explicar a la propietaria del precioso establecimiento que “tenía hambre y no me quedaba otra que pedir lo mejor de la carta”. Por supuesto que no pagaré…alimentarse es una necesidad primaria.

Parada número 3:
Camino a nuestro próximo destino me comentas que está teniendo problemas de pareja y que no sabes en qué acabará lo vuestro. No te preocupes, todo tiene arreglo ¿vamos a un Psicólogo especialista en el tema, o acudimos directamente a un abogado que tramite la separación de divorcio? No te preocupes por el precio, no van a cobrarnos nada…lo estás pasando mal y las necesidades no se pagan.
¡Ah! ¿también requieres servicios de orientación laboral? No te preocupes…me dedico a ello, de hecho te ayudaría encantada, pero hoy estoy de vacaciones. Sin embargo, envía tu CV a la dirección de email que te voy a dar. Como necesitas encontrar trabajo para poder pagar facturas tras la ruptura, estoy segura de que esta orientadora tan encantadora te ayudará sin poner precio a su actividad, revisándote el curriculum gratuitamente y definiendo tu plan de acción en la búsqueda de empleo…sobra decir que alguna sesión preparatoria para superar entrevistas de trabajo con seguridad también caerá.
¡Dale! No dudes más en enviar el documento…no puede oponerse.

Parada número 4:
¿Has visto qué fácil ha sido? En el mundo hay más personas buenas que malas ¡lo que pasa es que las segundas hacen más ruido!
¡Un momento! Aún no estás relajado…¿qué te parece si nos vamos de shopping y luego nos damos un masaje mientras tomamos un té con pastas? Ya sabes cuál es el procedimiento…tú no tienes que preocuparte por nada, yo invito. Está totalmente justificado, “necesitamos renovar fondo de armario y liberar tensiones”.

Parada número 5:
Te llevaré a casa en un par de horas, pero antes disfrutaremos de la joya de la corona…nos colaremos en el concierto de ese grupo nuevo al que vi actuando por casualidad hace un par de meses y que promete bastante. De paso nos haremos con un autógrafo (por si las moscas). Un bailoteo (mojito en mano) a cualquiera le hace bien con estas calores…”¡LO NECESITAMOS!”

¡Menudo jueves el nuestro! Hemos hecho de todo y no hemos pagado un duro. Las necesidades no se pagan...
¡¿PERO ESTAMOS LOCOS?!

Imagina que un día cualquiera entra por las puertas de tu negocio, tu vida o tu casa un personaje de esta talla. Imagina que llega con este tipo de pensamientos, queriendo arrasar con todo a su paso…el problema es que no hace falta imaginar demasiado ¿verdad?
A menudo nos encontramos con situaciones de este tipo...vale, quizás no tan exageradas ¿o sí? De lo que estoy segura es de que jamás se me ocurriría solicitar un servicio o adquirir un producto sin pedir información de costos o incluso disponibilidad, esperando que sea de forma gratuita porque es una necesidad para mí.

Debido a que he recibido a varios “clientes” de este tipo a lo largo de mi vida, y puesto que no me gustaría que vosotros lo paséis mal cuando tengáis que enfrentar este tipo de situaciones, anotad en vuestra libreta de “ASPECTOS A TENER EN CUENTA A LA HORA DE VALORAR LO QUE HACEMOS” este breve listado de tips que, lejos de espantar a quienes no hacen bien a vuestros proyectos, al menos facilitarán el hecho de que os anticipéis a este tipo de situaciones.
Hasta aquí el post semanal, equipo. Recordad que mañana tenemos recomendación PSIQUETECA en nuestros distintos perfiles de redes sociales. Además, el domingo estrenamos nueva entrada para nuestros valientes opositores en TÚ PSIQUE OPOSITAS...¡Esta semana estamos a tope! No os perdáis nada ;)
Y recordad respetar el trabajo ajeno (y el propio).
¡Buenas noches!

25 de mayo de 2017

La vida puede desplomarse en un instante (con mención especial a víctimas del Manchester Arena)


...y por ello voy a hablar. Porque me da asco, pena, ira, frustración, impotencia, miedo, incertidumbre, llámalo como quieras. Al fin y al cabo una palabra lo define y engloba todo: TERRORISMO.
No sé muy bien cómo voy a vomitar la rabia que llevo en mi interior de forma más o menos ordenada. Haciendo un cálculo rápido puede que haya escrito y borrado el segundo párrafo de esta publicación unas diez o doce veces...ideología, política, religión, difusión en medios de comunicación, la valentía y serenidad que nos piden "desde arriba"...en principio mi cabeza me pedía enfocar esta publicación de manera puramente informativa ¡PERO NO! mi corazón y la rapidez de mis dedos enfadados sobre el teclado no me permiten escribir con objetividad hoy. Si quieres conocer las causas y efectos del terrorismo puedes pinchar aquí y leer artículos como el de Manuel Pimentel, pero que para nada son lo que me sale de dentro esta mañana.

Este post se hará público en solo un par de días, el jueves 25, al anochecer. 
Pero hoy es martes 23 de mayo, son las 8 de la mañana y estoy llorando. Hace unos minutos estaba tomando mi primer café del día, aunque hoy lo que ha terminado de espabilarme no ha sido el contenido de mi taza, sino poner la televisión y escuchar los gritos de quienes se encontraban la noche de ayer en el concierto de Ariana Grande cuando explotó la bomba que ha desplomado miles de vidas en un instante.

No lloro porque conociera a ninguna de las víctimas, ni porque de algún u otro modo me sintiera unida a ellos (ni siquiera compartíamos gusto musical)...¡lo hago porque la persona fallecida más joven tenía 8 años! porque parecía un ángel precioso y, de hecho, ya lo será. Porque han muerto adolescentes que acababan de empezar a ver cumplidos sus sueños. Matrimonios con hijos, gente de mi edad con mucha vida por delante...lloro porque con ellos se ha ido un trocito de todos sus seres queridos. Lloro porque 22 familias estarán gritando desconsoladamente al ver tanta vida sin vida, de forma repentina y caprichosa. Lloro porque otras 60 familias no sabrán ya qué hacer, ni a qué Santo rezarle para que su hijo, padre, amigo o primo herido de gravedad no pase al lado negro de la lista por otra complicación del destino.
Lloro porque me acojono cuando pienso que mañana puedo estar esperando el metro, bailando en un concierto, tomando café en el centro de mi ciudad, asistiendo a una clase en la Universidad...y ver desplomados mis 30 años. Lloro aún más cuando pienso que puede que no me toque a mí (sí, me toque, yo veo esto como una lotería de mal gusto), sino a alguno de mis primos, mi madre, mis tías, mi chico o alguna de mis amistades. Lloro porque la mente es poderosa y, en ocasiones, llego a pensar ¿merecerá la pena plantearse lo de tener hijos en un mundo que, en este y otros sentidos, se va la mierda? ¡Menudos hijos de p***, que hasta hacen que me plantee (aunque solo sea por un instante) cómo he de variar mi destino en función de sus movimientos!

(Que conste que no pretendo ofender a nadie con mi pregunta, como tampoco pido que todo el mundo entienda lo que siento y se ponga en mi lugar).
Hoy escribe mi yo sin filtros, mi rabia y mi dolor. Hoy no pretendo seguir un orden aparente, ni medir lo que digo. Hoy necesito gritar todo lo que tecleo, porque por un momento he pensado que mi cabeza explotaría. Y sí, algún día quiero ser madre. Como también quiero seguir viajando muy lejos, tomando café en la calle, cogiendo el metro y bailando en conciertos...quiero ver museos, grandes obras de arquitectura y disfrutar de puestas de sol en la playa mientras una multitud a mi alrededor cuenta hacia atrás a medida que el astro Rey se esconde en el mar y, para finalizar, todos aplauden con el último rayo. Quiero eso y mucho más, pero mi pregunta es ¿me dejarán o veré mi vida desplomarse en un instante?

Sigamos viviendo, sigamos girando con el mundo, sigamos disfrutando de las pequeñas cosas, de las personas que tenemos cerca, sigamos...mientras sigamos vivos.

Buenas noches, equipo.

18 de mayo de 2017

De cómo poner a prueba los límites que tú mismo te has marcado

¡Hola de nuevo, equipo!
¿Qué tal vuestra semana? La mía fenomenal, entre otras cosas porque ha llegado repleta de nuevas ilusiones y proyectos; aunque no puedo deciros que todo esté siendo positivo...y es que detesto mi irrefrenable necesidad de dormir a todas horas ¿os afecta la primavera igual que a mí?
Menos mal que el café nunca me falla y me permite seguir con mi ritmo habitual de vida. Bueno,el café, la planificación de mis días, los  ratos que dedico a mi descanso y a conectar con mis personas favoritas, mi motivación por trabajar...

Hablando de motivación, acabo de recordar que esta misma noche soñé que me lanzaba desde lo más alto de un avión en paracaídas. Bueno, matizo que no era yo quien se lanzaba, sino que más bien unas manos algo inquietas me empujaban desde atrás sin darme opción a pensármelo dos veces.
De repente desperté sudando la gota gorda, sintiendo el latir de mi corazón a la altura de la garganta, cruzando los dedos porque solo fuera un sueño, y pensando "ni de coña me subo yo ahí para después tirarme".

Admito públicamente que padezco acrofobia (miedo irracional a las alturas) desde que tengo uso de razón y, si bien suelo confiar en mí misma y la superación de mis miedos en una amplia variedad de ocasiones, en el caso de los lugares altos (y aquellos donde haya una cucaracha, aunque sea de las pequeñitas) mi motivación y autoconfianza descienden a toda velocidad.
Os preguntaréis a qué viene todo esto y en qué forma se relaciona con la búsqueda de empleo. Os prometo que todo guarda relación en la vida, solo hay que abrir muy bien los ojos para analizar y ver las cosas (no vale solo con mirarlas).

Esta mañana, al recordar la pesadilla mientras desayunaba, me vino a la mente el experimento social llevado a cabo por los cineastas suecos Maximilien Van Aertryck y Axel Danielson, llamado "TEN METER TOWER" y del que suelo tirar en mis formaciones, cuando llegamos a la parte en la que toca hablar de motivación intrínseca, miedos, presión e incluso trabajo en equipo.
Pues bien, en el vídeo del mismo (que podéis ver pulsando aquí) se pueden observar las diferentes reacciones de las personas que decidieron participar en el experimento llevado a cabo. Los sujetos subían a una plataforma de 10 metros con la única orden de que debían tirarse desde allí arriba (evidentemente, bajo ellos había una piscina olímpica) y a cambio recibirían 30 euros.

¿¿¿¡¡¡30 EUROS!!!??? SE VA A TIRAR "RITA LA CANTAORA"

Estoy de acuerdo en que por esa cantidad de dinero muchos ni subiríamos, pero...¿os atreveríais a dar el salto si os digo que el dinero no es nada comparado con la experiencia? ¿que lo que se pone a prueba es vuestra valentía y motivaciones internas, el orgullo de salir airosos de una situación comprometedora mientras nos sentimos observados?
En hilo con esto último, el resultado de la observación es sorprendente. En el documental podemos ver a personas luchando contra sí mismas, contra sus temores...unos se lanzan, otros no, pero lo realmente curioso es admirar la voluntad de muchos de los participantes y su capacidad para convencerse a sí mismos de que pueden hacer algo, de que pueden vencer sus miedos e inseguridades, de que pueden y deben saltar hacia una experiencia que (seguramente) les aportará una gran satisfacción. 
Ahora nos plantearemos otros casos. Imagina que estás frente a un examen en el que te juegas todo, solicitando el empleo de tus sueños a la persona más seria con la que jamás te has cruzado o ante un importante proyecto laboral que puede marcar tu ascenso o el temido despido. Imagina que tienes que cantar o hablar delante de un público exigente, hacer una arriesgada pero irrepetible fotografía para un concurso o asistir a ese primer evento en pareja donde, dicho sea de paso, no te faltará por conocer ni a la vecina del tercero. Imagina lo que quieras, aquello con lo que te sientas más identificado, no tiene porque haber sido nombrado...solo imagina.

¿Te lanzarías al vacío, dejando atrás tus miedos e inquietudes, solo por el hecho de que sabes que la recompensa puede ser enorme?
La plaza de funcionario, el empleo en esa importante compañía en la que sueñas con trabajar desde niño, el reconocimiento de tu labor acompañado del ansiado ascenso. Un público entregado y sonriente, la imagen que permanecerá para siempre en tu retina, nuevas y buenas amistades...saltar desde 10 metros y sentir que has conseguido superarte a ti mismo sin necesidad de pisar al de al lado. Admitir que tus límites eran mentales, que nadie dijo que sería tarea fácil, pero sí que merecería la pena.

¡Hagamos algo!
¿Qué tal si este mismo fin de semana te pones a prueba?
No dejes pasar el tiempo, pues al final lo único que pasan son tus años. Levántate del sofá, huye de la comodidad y el confort de quien no se atreve a dar el primer paso. Toca la puerta de quien tiene la llave que puede poner rumbo directo hacia tu futuro, confía en ti y haz las cosas con pasión...pues solo quienes se atreven conquistarán la cima.

Y luego ¿me contarás en comentarios si te has atrevido a vencer las limitaciones que tú mismo te has marcado? Confío en que así lo harás, confío en que TÚ PSIQUE PUEDES, confío incluso en mí y en que dentro de poco saltaré al vacío para demostrarme que soy capaz...vale, también trataré no salir corriendo la próxima vez que me cruce con una cucaracha.

¡Feliz y atrevido finde, equipo!

11 de mayo de 2017

"NO eres la persona que buscamos" ¿Y ahora qué?

De repente, así como quien no quiere la cosa, alguien te dice "NO" (siempre contando con que tengas un poco de suerte y no te aparquen a la sombra de una espera que nunca llegará a su fin, simplemente porque hay quienes no toman un minuto en llamar para darte, ni tan siquiera, ese temido "NO").
NO sigues en el proceso, NO eres la persona que estamos buscando, NO encajas con los valores de la organización, NO cuentas con la suficiente experiencia, NO, NO, NO, NO, NO e infinitas veces NO. 
N-O...dos letras que, juntas, encierran un significado martilleante, agobiante, frustrante, desesperante.
NO te lo compro.
NO eres tú, soy yo.
NO te quiero.
NO sirves para nada.
NO me gusta tu forma de pensar.
NO apuntes con el dedo.
NO toques mis cosas.
NO has aprobado.
NO es el momento...
¡¿Y CUÁNDO LO ES?!

¿Qué tal si hoy tratamos de darle la vuelta al horrible NO y lo convertimos en una oportunidad?
¡Suena bien! aunque no será fácil (¿en algún momento me pronuncié a favor de que así sería?). Tendrás que aceptarte, quererte mucho, creer en ti sobre todas las cosas, hacerte a la idea de que no siempre todo depende de ti. Hay veces en que, por muy bien que hagamos algo, nos dan un NO por respuesta y nunca daremos con el "por qué", las cosas no siempre tienen explicación. Sin embargo, quedaremos nosotros, nuestra capacidad de salir airosos de los giros que el destino, caprichoso, a veces decide poner a nuestro paso.

Un día más te levantas, desayunas y (repentinamente) recibes la llamada que podría ser, casi con toda probabilidad, la puerta que te lleve al futuro que llevas años labrando, cuidando cada detalle...
-¿Podría acudir mañana a nuestras oficinas para conocernos en persona? 
-Por supuesto, allí estaré (y, de pedírmelo, me encajo donde estén en los cinco minutos que tardo en subir al coche).
Al día siguiente (un buen día, de hecho) vistes tu mejor sonrisa, planchas con esmero la ropa que llevas pensando gran parte de la noche (el insomnio da para mucho y, a veces, los sueños se recrean mejor con los ojos abiertos) y sales de casa con la firme convicción de que nada puede fallar. Brillas con luz propia y haces la mejor entrevista del mundo mundial, pero...¡¡¡ERROR!!! chocas de frente, sin miramientos ni avisos previos, con el "NO" que cierra de golpe y porrazo la puerta de acceso a tu futuro.

Es en ese justo momento en que sales por la puerta del maldito despacho cuando caes en la cuenta de que, de colocarte un dron sobre la cabeza, la musiquilla de fondo ideal para protagonizar un videoclip de lo más realista sería esa que dice lo de"¿Y ahora quién, si no soy yo? me miro y lloro en el espejo, y me siento estúpido, ilógico..."
Vale, bromas aparte, pero no me dirás que NO ;)
Está bien, lejos de que seas la persona ideal para un rodaje melodramático, es justo en este momento cuando depende de ti sobreponerte a la situación y salir airoso de ella, o abandonarte a la espera del siguiente NO.
¿Quieres saber cómo sobreponerte a una negativa? Entonces, no puedes perderte estos breves consejos:

1. NO LO TOMES COMO ALGO PERSONAL.
Aunque es importante tener en cuenta qué factores han contribuido a tal rechazo, e igualmente importante es que los analices con el propósito de no volver a tropezar en la misma piedra (puedes ver cómo hacerlo en el anterior post del blog) plantéate que, tal vez, tu perfil no coincidía con el que buscaban, no reunías la experiencia que precisaban, o te faltaban una o dos competencias de las consideradas como imprescindibles para tal puesto.
Es como cuando tienes en mente a tu "pareja ideal". Mientras llega puedes embarcarte en otra relación, e incluso puede que creas (llegados a un punto) que tus preferencias cambiaron con su aparición. Pero, de golpe y porrazo, te das cuenta de que hay cosas que no admites, no encajan con tus valores más  arraigados, o en vuestra relación faltan aspectos que consideras relevantes...es entonces, cuando llega "la persona idónea para el puesto", el momento en que te das cuenta de que lo anterior fue una especie de "entrevista" en la que el "candidato" no encajó con lo que tú buscabas para el futuro de tu "organización". Las parejas están para conocerse, las entrevistas de trabajo también...piénsalo.

2. TAMPOCO SE TRATA DE ATRIBUIR TODA LA  CULPA  A LOS DEMÁS.
Si lo piensas, puede que tus competencias tampoco encajaran 100% con las expectativas de la persona que optó al puesto con anterioridad. ¿Tal vez falló la comunicación? ¡Qué más dará! O tal vez sí que deba importarte, pues, si no trabajas esta aptitud, tendrás altas probabilidades de que tu actual candidato se marche...y eso es justo lo que no quieres.
Tras un NO LABORAL, ambas partes han tomado peso en la decisión. Por ello, aunque no encajes con los valores de la organización para la que has realizado la entrevista, piensa en que posiblemente sí que reúnas las competencias exigidas, pero no hayas tenido la suficiente soltura para demostrarlo. Por ello me repito en la importancia que tiene el hecho de que analices tu conducta durante el encuentro y veas qué aspectos podrías mejorar para desenvolverte con éxito en futuras oportunidades.
Mantén un enfoque positivo, centrado en las soluciones, y no critiques a los empleadores que te han rechazado en las redes sociales ya que este tipo de conductas podría poner en juego tu próxima oportunidad de empleo.

3. BUSCA RETROALIMENTACIÓN.
Piensa en que te han descartado para un puesto concreto, pero igualmente ten en cuenta la posibilidad de que cuenten contigo para otras vacantes en las que sí encajes.
Mi consejo aquí no se trata de sugerirte que satures al empleador con mensajes o llamadas, sino que escribas un correo electrónico con preguntas que puedan ayudarte a mejorar de cara a futuras entrevistas. 
De estar bien estructurado, probablemente recibas una respuesta constructiva que te permita cumplir con tu objetivo. Será justo en ese momento cuando te aconsejo que respondas agradeciendo su tiempo al responderte, la ayuda prestada, así como "dejando caer" que estarás encantado de volver a reunirte con ellos en caso de que les llegue una vacante donde crean que encajes de forma positiva.

4. CENTRA TU ENERGÍA EN CONTINUAR.
Tómate unos días para  despejarte, darte unos mimos, planificar tus siguientes pasos en la búsqueda de empleo, corregir todo lo analizado en los pasos anteriores y continuar con más fuerza y sabiduría hacia tu meta.

No desfallezcas, pues cada NO supone una experiencia de aprendizaje. El SÍ solo llegará si resistes la caída y te levantas creyendo en que TÚ PSIQUE PUEDES.
Nos leemos el lunes, equipo. Esta semana la publicación "Tú psique opositas" se atrasa un día ya que, hasta entonces, estaremos cerrados por vacaciones a partir de ¡YA!
¡Os deseo un feliz fin de semana y muchas sonrisas!